Sample before
Sample after

理想的膽固醇水平

怎樣才算是理想的膽固醇水平呢？可參考以下國際指引1-4。

國際指引*建議的水平

總膽固醇

理想

低於5.2 mmol/L

偏高

5.2-6.2 mmol/L

高危

高於6.2 mmol/L

低密度脂蛋白膽固醇

(LDL，壞膽固醇)

低風險人士

低於3.0 mmol/L

高風險人士

低於1.8 mmol/L 或降低多於50%

極高風險人士
（如心臟病患者）

低於1.4 mmol/L或降低多於50%

高密度脂蛋白膽固醇

(HDL，好膽固醇)

男士

高於1.0 mmol/L

女士

高於1.2 mmol/L

三酸甘油脂

理想

低於1.7 mmol/L

偏高

1.7-2.2 mmol/L

高危

2.3-5.6 mmol/L

* 歐洲心臟病學會/歐洲動脈粥樣硬化學會(ESC/EAS)2019及美國膽固醇教育計劃(NCEP)

Reference:

  1. Mach F, et al. Eur Heart J 2019 Aug 31. pii: ehz455. doi: 10.1093/eurheartj/ehz455.
  2. 香港糖尿聯會。與糖尿病共處。參考自：http://www.diabetes-hk.org/ch/page/與糖尿病共處 （2019年6月10日登入）。
  3. Mayo Clinic. Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ (Accessed on 10 June 2019).
  4. 醫院管理局。中風後飲食護理。參考自：https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/（2019年6月10日登入）。